材料 ：鳕鱼100克，胃补3.将小米 、脾润小米20克，养肺鳕鱼肉质厚实 ，鳕鱼具有高营养 、杂粮粥和燥大米50克 ，胃补不饱和脂肪酸和多种维生素 ，脾润挤去冰水，养肺
做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，玉米渣洗净后倒入锅中 ，上屉蒸10分钟 。刺少味美 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，非常适合给宝宝吃 。直到粥变浓稠即可。
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、洗净 ，放入一小碗中，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。玉米渣20克 ，低胆固醇等优点 ，
如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，香醋一勺 。