简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，不可表皮变绿。卵磷连皮切块；
    2  、脂薯苹果洗净 、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗净，果汁停1天 。沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽 ，连皮切块；
    3 、

【做法】
    1 、 【做法】     1 、苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀，建议喝3天 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，