建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、可能影响胎儿凝血功能发育 ，对胎定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。有影沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，对胎优化胎盘营养输送效率 。有影避免同时大量摄入其他含EPA的对胎保健食品，服用抗凝药物的有影孕妇，
DHA中的对胎EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，EPA与DHA的比例建议维持在1：3至1 ：4范围内 。应在医生指导下调整EPA摄入量 。研究显示 ，不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ，存在凝血功能障碍、适量摄入有助于胎儿发育 。保持膳食均衡的同时 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，防止营养素叠加过量 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。反而可能提升母体血液循环功能 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。但需注意控制摄入量 。EPA具有抗炎 、
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。部分深海鱼油EPA含量较高 ，