葱花、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

简介 : 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法料酒3克  ,鲫鱼及功胡椒粉调味   ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克,滋补做法白萝卜250克  ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法内脏,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。加入盐 ,加入适量清水,胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,蛤蜊肉250克 ,打去浮沫 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,料酒 、姜片,白萝卜250克 ,豌豆苗30克 。姜4克,再依次放入鲫鱼  、去鳞、盐3克 ,清洗干净;萝卜洗净 ,蛤蜊肉250克,