锅中倒入适量清水 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生、南瓜

　　3 、花生红枣花生米20粒、南瓜枸杞，花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　2、花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜枸杞15粒 、用挖球器挖出南瓜球 。

　　4 、南瓜切成2半，红枣4粒、