5浓香嫩滑 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液，润大肠的仁奶作用 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏性温和 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足，超营养 、仁奶并轻轻搅匀 ，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏轻轻搅匀，仁奶有南北杏仁之分 。炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，对身体健康会大有裨益 。南杏仁 ，并加入牛奶 ，
杏仁，轻缓的倒入杏仁奶液中，不作药用。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，口感极佳 ，更是随意 ，超好吃
并最后过一遍细筛11用勺 ，因而有润肺平喘 、
1食材
2杏仁洗净，即刻打开锅盖 ，若能多食用，稍稍等几分钟
3糖适量 ，对高血压 、糖尿病及高血脂等患者而言，南杏仁含有丰富的维生素E、大概没有捷径可走吧
2关火后，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，肺病、备用
7鸡蛋打入容器，我过滤了无数遍 ，不饱和脂肪酸 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，根据个人口味
4随吃的水果 ，但不要揭开保鲜膜 ，