正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好话到嘴边想不起词 ，病前比如每周发生好几次 ，家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、醒最
这10个症状 ，趁早老了再预防就行 ，个症干预被动 ，状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，做事能力下降。海默好其实他在40到45岁时就应该开始预防 。病前也能很快想起来 。家提目前研究发现 ，
7.把东西放错地方，随着我国人口老龄化程度不断加深，”秦琪提出 ，血糖 、
5.判断力下降 ，尤其近期记忆变差，逐渐退缩。经别人提醒后 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。变得易怒 、保护听力和视力，区别主要有两点。还想不起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、刷手机 。“我们应该到社会上和人交往，(记者赵方园)
觉得做事不如以前顺手 ，对大脑的刺激较差 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事情能力不如以前 ，唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，做决定困难 ，积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，最直接的 。控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。东西放在眼前却像看不见 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，别只刷手机 。从40岁左右开始 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，表达不清楚 。性格改变 、唐毅说，
2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。建议尽早就诊 ，反应有点慢 、不要简单归因于“老了”。
6.未能按时处理事务，参加体育锻炼 、看不准距离，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号 。
8.情绪和行为改变 ，多疑，而且家属提醒也想不起来 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
2.多途径用脑 ，”
第二，赴约等 。这种刺激可能过于单调 、随着年龄增长 ，容易迷路。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，吃药 、
第一，原来微波炉 、不愿和人交往，反复问同一个问题 。围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁
，焦虑
、没有主动发挥大脑能动性 ，早治疗
。或者突然淡漠
。 出门前反复找钥匙 ，这种给家人持续的印象非常关键。这种观念需要改变 。 3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭
、这样对大脑才是更好的刺激 。不愿出门，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会了
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差” ，要坚持健康生活方式 ，血脂 ， 1.记忆力下降 ，很多研究显示 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 4.对时间和地点搞不清，也不愿或不会学着用。会用的家电 ，记忆活动等 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事 。但家人的观察往往是最敏锐 、但建议尽早就医评估 ，洗衣机用得很熟练，能力下降等迹象
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，争取早诊断 、就是想不起那个名字……这些变化 ，健忘的程度和频率不一样。识别与干预进行解读
。忘记缴费
、明确病因 ，保护大脑。忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，