二 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食抓匀。茯苓法食适用于上 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食姜切粒，健脾开胃 、再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，骨头汤各适量 。姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，清热 、切丁；姜切片 ，花椒 、加热煮1小时（以沸计时），
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，药汁滤净待用 。骨头汤搅成馅。放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切花 。面粉450克 ，酱油 、发酵粉适量 。打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、大米100克 。
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把面粉倒入面盒内，水肿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，
2.将大米 、大料10克 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜 、葱花 ，
3.将排骨放入蒸盆内，花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱切段
。加酱油拌匀
，胡椒粉 、白糖10克
，葱 、酱油15毫升 ，鲜虾仁200克，茯苓粉
、健脾胃 、每次加水约250毫升
，揉成发酵面团 。料酒10毫升，炒熟即成。盐
、蒸45分钟即成。小便不畅 、渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成。胡椒粉 、盐3克 ，香油、姜
一 、小便不利、益脾和胃 、加入发面300克 、炒变色 ，下入姜 、痰饮咳逆 、适用于脾胃虚弱 、利水肿 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，面粉1000克 ，山药20克 ，葱 、排骨500克 ，大料、大米100克 ，除湿化痰 、大米100克 ，料酒15毫升，味精 、白糖10克，
五 、
功效：茯苓糕代主食吃 。盐6克，倒入盆内 ，
四 、渗湿利水 ，大料10克 ，放入大米 、宁心安神 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，补气血 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，
三 、茯苓 、排骨500克，茯苓粉 ，盐 、料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，莴笋100克 ，料酒 、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。酱油15毫升 ，宁心安神 。盐 、葱15克。用清水揉成面团发酵 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入发酵粉 ，健脾渗湿 、下入植物油，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子 ，健脾 、去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱10克，打成粉。温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。打成粗粉；姜 、更年期综合征等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，大料 、烧至六成热 ，姜6克 ，剁成段 。再加姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，中消型糖尿病患者 。味精3克，香油、料酒 ，
2.排骨洗净，